サウナ

1　入館・退館時に必ず手を洗う。 2　館内では可能な限りマスクを着用する。 3　手で顔を触らない。触れる場合は手を石鹸で洗ってから。 4　対人距離を2m以上保つ。施設が混んでいたら利用を控える。 5　...

暑い日が続いておりますが、みなさんはこまめに水分を摂取していますか？正しい水分量を摂取することで、健康な体づくりにもなり、この夏の熱中症対策にもなります！今回は、水分摂取量を知り、摂取した水分を記録できるアプリをご紹介します！ ...

どーもです。 さて、今回のおすすめのサウナは 神奈川県小田原市にある 小田原お堀端 万葉の湯です。 私のホームサウナと言っても良いでしょう。 駅からも近いですし、駐車場も空いてます。 さら...

私は、サウナが大好きです。 サウナに入り、水風呂に入りを繰り返し、 日常では味わえない達成感がいいですね。 で、今回お勧めするのが、 神奈川県茅ケ崎市にある、竜泉寺の湯です。 湘...

改めまして、 私はサウナが大好きです。 2013年ごろ、私のビジネスの師匠でもあり、 今ではサウナの師匠の方と一緒に大阪に出張した際に 梅田にある、ニュージャパンに連れていって頂き、 正直今までサウナは...